2021年7月9日
最終更新: 2021年8月8日
1時間の姿勢改善プライベートレッスンにご参加いただきました。
取り組んだ感想はいかがでしたか?
たった1時間なのにこんなに変化が出るのは驚きです
写真を見ると、全然変わってますね。
アフターは下腹が引っ込んで、ヒップアップしてます~ !
骨盤の歪みがあるので、下腹にお肉付きやすいんですね。
これから、ご指導頂いた運動を続けていきます。