お客様の声

みぞおち呼吸オンラインレッスン

たった1時間でウエストマイナス7.5cm！

みぞおち呼吸で、ウエストマイナス7.5cm！

ジーパンずるずるしながら帰宅なう！

ウエストはもちろん身体の歪みや足運びもいいし、靴もブカブカ(笑)すごすぎる！！

5年以上前から体重が2kg増。数ヶ月前に一気に3kg増。実は計5kg太ってました。

知美さんにお願いし、2週間ですぐに2キロ減。そこからずっと2kgキープ。そのあとも継続し、更に1.5kg減。計3.5kg痩せてた！
あと1.5kgで高校時代と変わらない体重に！ちなみに体脂肪率は25%から21%に！

ちなみに朝晩2回のところを晩の1回しかやってないでこの成果です♡　

齋藤ひとみさん

リハビリと、過密スケジュールにグリーンスムージーしてもあれこれしてもどうにもなりませんでした。

そんな太る恐怖の日々に、天からお声がけいただきましたー！

すごいです。
あっという間の１時間にウエスト10cm以上なくなりました！！

C.Kさま

１週間の姿勢改善プログラムに取り組みました

なぜ痩せなくなったかの理由がわかりました

指田先生のBefore→Afterを見て、これは行かなきゃ行けないと思って受講。

ダイエットについての講義と実際のエクササイズと。

ワタシがなぜ痩せなくなっていたのかその理由がよ～くわかりました。

痩せなくなることを痩せると思って必死こいて毎日やる滑稽さ。

やっぱり専門家にお金を払って、教えていただくのが一番でした。

語学アカデミー学院長 30代 Nさま

機転の利いたアドバイスで気づきを与えてくださる先生

わたしが、健康のありがたさに気づき、少しずつですが変わってこれたのは、指田さんの機転の利いたアドバイスのおかげだと思います。

ちょっとした症状にすぐ対応できる知識に支えられていて、安心して毎回進めることができます。ありがとうございます。

プライベートレッスンご受講　アトリエ主宰　50代　Yさま

たった１時間なのにこんなに変化が出るのは驚きです！

写真を見ると、全然変わってますね。

アフターは下腹が引っ込んで、ヒップアップしてます～！

骨盤の歪みがあるので、下腹にお肉付きやすいんですね。

これから、ご指導頂いた運動を続けていきます。

１時間の姿勢改善プライベートレッスンにご参加　OL　40代　Kさん

２週間ということだったのですが、１度のレッスンでこんなに姿勢が改善して、成果が感じられたことに驚くばかりです。

２週間取り組んだ感想はいかがでしたか？

こんなにダイエットが楽しいとは思いませんでした。

ライブ配信とオンラインレッスンで教えていただいた呼吸法と体操を2週間続けただけ、それも正味15分程度。

特に難しい食事制限無し(時たま食べ方を工夫したけど)、お酒ガンガン飲んでたし。

それ以外特に運動せず。落ちにく〜い背中のお肉が取れ、お腹周りに巻いてた浮き輪肉もスッキリ、お尻も少し小さくキュッと上がりました！ダイエットがこんなに楽しくできるなんて知らなかった。これからも続けてもっとほっそりするぞ〜！

２週間美ボディチャレンジに参加

アニュアルコミュニケーター　40代　Mさん

２週間取り組んだ感想はいかがでしたか？

結果が出るのは先生の見極めがあるからこそ。

前にみぞおち呼吸講座を受けにいった、知美先生のマンツーマンレッスンに通うことにしました。

体験レッスンを受講してみてから、レッスンに伺いました。

ダイエットが目的なのですが、燃焼系の筋トレとか、トレーニングなどは全くなく、体の癖を先生が見極めて、ここが張ってる、ここが詰まっている、と施術してくださって、自分でほぐす方法も教えてくれます。

あと、呼吸法ね。

自分の体のことなのに、自分では全然わかってないことばかりで、2回目でもたくさんのビックリがありました😲

私の体の問題点は反り腰と巻き肩。でも、腰や肩を直接どーこーする訳じゃなく、反り腰の人はここが固くなってる、と言われグリグリされたら、ギャー❗と言うほど痛くてビックリ💦

ちょっとしたことで可動域が増えたり、目から鱗が落ちまくりです❗ マンツーマンレッスンとともに、zoomでのレッスンもあり、至れり尽くせりです。

受講の決め手は何でしたか？

一生物の知識と習慣が手に入るということ！

結果にコミットするアレ(笑)よりは全然お安いけど、自分にとっては大金だったので、体験の時正直どうしようかちっと迷ったけど、その時だけ体重落とすのではなく、体を整え、しっかり身につけ、習慣づければ一生の宝になる、こんな講座はほかにないと思い受講を決めました🎵

パステルアート講師　40代　Jさん

美ボディチャレンジに参加しました。

２週間ということだったので、１度のレッスンでこんなに姿勢が改善して、成果が感じられたことに驚くばかりです。

２週間取り組んだ感想はいかがでしたか？

楽しく続けたい人にぜひおすすめしたいです

ここ３年でどんどん大きくなってヤバイ！と始めたチャレンジ。

子供の頃から「出っ尻・はと胸」と言われていた姿勢ウエストだけは細かったのに見る影なし(笑) でも癖付いた姿勢を直すのは一朝一夕ではできないのは覚悟。

まずは食べ方(今までの仕事柄すごい早食い)を直してゆっくりカミカミ食べるときにはしっかり食べたけど食べる順番には少し気をつけて野菜から食べるようにしたこと。目が欲しがる間食は少し我慢したことだけでマイナス２キロ！後はライブ配信されたストレッチやみぞおち呼吸を毎日続けてみた。そしたら少しウエストも細くなったみたい。マイナス 3cm🎵

これを維持する自信はつきましたか？

続けられる理由があるので自信持てています！

仕事の間にできるストレッチも結構あって、隙間時間を上手に使えば有効な運動できるんじゃない？🎵

少しずつでも反り腰が改善されれば腰痛も良くなるね。

という言葉に先生についていこう！って思っています。

笑いを交えながらの辛くなく楽しく続けられる指田先生のレッスン興味がある方は連絡してみて。

オンライン講座構築（ビジネス講座）

アロマサロンアンジェリカ　優江さん

【モニター受講生さまのご感想】

自己紹介やコンセプト、特典作りにアンケート、ブログにライブ··· 頭の中はゴチャゴチャで何から始めたら良いかわからない。

そんな私がご指導後、ダーゲットをしっかり設定した自己紹介では、クスッとみなさんから笑いが出るくらい印象的なものになりました。

オンラインでドキドキして困ったライブの設定や領収書！

しっかりわかり自信が付きました。

笑い！ありのとってもわかりやすいレッスンでした。

ひとりで起業していたら不安！誰かに後押ししてほしいと思った方にオススメです。

管理栄養士・カラダ作りコンサルタント　亜希子さん

【モニター受講生さまのご感想】

起業初心者の私。

いざ契約を結ぶ、となった時「オンライン契約書？」「PayPal決済にする方法？」「オンラインの領収書の発行？」などなど…ライブやSNS投稿でお客様を募る前に、すべきことがたくさんあったことにびっくり！！　

そんな時、指田先生のセミナーを受講しました。ZOOM上で一緒に作業をしながら、本当に丁寧に教えてくださったおかげで、きちんと整えることが出来ました。

オンライン起業したものの、何から始めたらいいのか不安な方、ぜひ駆け込んでほしいです。

夫婦仲改善コンサルタント　 Jさん

【モニター受講生さまのご感想】

今まで頭の中がまとまらなくてモヤモヤしていたのですが、私の話を聞きながらまとめてくださり、スッキリしました。

コンセプトもターゲットも決まり、本当にすごいなーと思いました。

どのコンサルの方よりも親身になってくださって嬉しかったです。

知美さんのお人柄は以前から存じておりましたがお人柄に加え、的確にお話をしてくださるのでとても頼もしいです。