運動不足解消に最適！簡単ダンスで楽しく体を動かそう！

【オンラインダンス部体験会♪】​​​​

初心者さん専用のオンラインダンス部。おうちにいながら簡単ダンスで楽しみながら運動不足を解消できると喜ばれています。リズム感がなくても「やってみたい！」という気持ちさえあればOK!まずは体験してみてください。

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【みぞおち呼吸でボディメイクは本当に可能なのか？】

​1時間でウエスト-6㎝！とか、息するだけで痩せる！とか、誇大広告じゃないの？！半信半疑で受講される方が殆どの「みぞおち呼吸講座」

3月の講座でもそのように思っていた方がご参加されました。結果はいかに！​
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【第三回★笑って・気付いて・ゆるむランチ会】

​リクエストにより！！4月18日（木）​新所沢カフェオレンジペコさんにて開催決定！8名定員をオーバーしたため10名に増枠しました。新年度を清々しく迎えたい方、思いっきり笑いたい方、ご自身の本質を知りたい方はぜひご参加ください。​
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【レッスン＆施術がお得に！マルシェ開催🌸】

​3月17日（日）​新所沢カフェオレンジペコさんにてイベントを開催します。スピリチュアル、アニマル系のブース、美味しいフードも♪指田のレッスン、施術も半額以下で受けられます。​
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【薄着の季節に向けて！3月のみぞおち呼吸講座】

2月だというのにぽかぽか陽気の日もあり、桜が間違って咲いてしまわないかと心配になるほどです（笑）

春本番に向け今のうちに体を絞りませんか？​​
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【リクエスト開催🍀セルフケア講座】

昨年大好評をいただき、満席続きの「セルフケア講座」
2月も開催します。

お席が残り少なくなっていますのでお早めにお申し込みください。​​
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【寂小の美容健康説法ランチ会 名古屋初開催！】

プロの発酵料理研究家による『発酵料理』を味わえる希少な回です。

​東海地方の方、お見逃しなく～！​​
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