体重よりメリハリ！
たるんだボディを14日間で
健康美ボディへ！
呼吸で体を引き締める14日間
実施期間
2024年10月29日〜11月11日
通常価格 55,000円
10名様
限定
ホンマルラジオ4週連続ランキングIN記念
キャンペーン価格
19,800円
（税込）
こんなことで悩んでいませんか？
☑ 着たい服ではなく「着れる服」を選ぶようになった
☑ ぽっこりお腹がさらに大きくなった気がする
☑ 運動大事！分かっていても一人では続かない
☑ 老け見え猫背を改善したい
☑ 運動不足で体がバキバキ
☑ 若い頃は1キロくらいスグに戻せたのに、今は何をやっても痩せない
☑ 食べながら健康的に痩せたい
☑ 秋冬ファッションを体型を気にせず楽しみたい
２週間美ボディメイクコースの効果
～受講者さまのお声～
まりこさま 40代 主婦
ライブ配信とオンラインでの1日正味15分程度のレッスンで、この変化は驚きです！
ライブ配信と習った呼吸法と体操を２週間続けただけ！
食事制限もなしで、ダイエットがこんなに楽しくできるなんて！
これからもほっそりするぞ〜！
ふみこさま 40代 OL
知美先生
今日もありがとうございました。
並べるとよくわかりますね😊むちむち写真ですが、よかったら使ってください。
ベルト穴４つ減ったので、測ってみたら、マイナス12センチでした！
N.Iさま 40代 主婦
「お腹周りの浮き輪肉」を呼吸のちからでスッキリ体験は凄かった😍
55歳でもこの成果‼️ベルトの穴も2穴も内側に…🤗
体重も20年振りに夢の40キロ台になりました💕
指田先生、ありがとうございました🙇♀️
指田知美 58歳
最後は私自身のBefore&Afterです。
左右で体重は同じなのに、脂肪率（体組成）が変わったことで見た目が明らかに変わりました。
激しい筋トレなし。ファスティングや食事制限もしていません。
では、何をしたのか？！体をゆるめ、リラックスして行う「みぞおち呼吸」をスキマ時間に毎日実践したのです。
すると、筋トレをガンガンしていた時よりも、お腹周りがスッキリ！気が付くと腹筋が割れていました！(笑) 正直、この成果には自分が一番ビックリ！
２週間美ボディメイクコースの内容
実施期間 : 2024年10月29日〜11月11日
毎日ライブ配信
FBグループページに、エクササイズ・痩せストレッチ・食事のアドバイスなど毎日配信（15分間）
Schedule
配信時間はグループページに投稿いたします。
チャレンジ後も安心
しっかりとしたフォロー体制
① 2週間のコース終了後、
20分間のプライベートレッスンを
無料でお受けいただけます
(お一人様1回のみ）
② プライベートレッスンが
特別価格に！
さらに理想の体に近づきたい。
自分専用にカスタマイズされた
レッスンを受けたい方は
『特別ご優待価格』で
プライベートレッスンに
お申し込みいただけます。
継続してエクササイズを続けたい方のために
月額制オンラインサロンをおすすめしています
Recommend
オンラインで体を動かす環境を維持したい！
という方のために
月額制のオンラインサロンをご用意しています。
こんな方法を試してきませんでしたか？
・食事制限
・○○ダイエット
・サプリメント
・ハードな運動
・夜中の通販で購入した運動器具など
それなのに結果が出なくて
悲しい思いをしていませんか？
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正しい方法で結果を出しましょう
結果が出ないのは、からだに合った方法を取り入れていないから。
オトナ世代はエクササイズ１つをとっても、20代女性とは鍛えるべき筋肉が違うのです。
そんな大人世代のみなさんへ
２週間でカラダが変わるプログラムをご用意
カラダと心のポイントを押さえたプログラム
大人世代ダイエット６つの壁
からだの壁
更年期
基礎代謝低下
筋肉量低下
こころの壁
辛い
あきらめ
我慢
食べても太らない・疲れない「健康なカラダ」を隙間時間エクササイズと呼吸のみで維持します。
運動が苦手な方、体が固い方でも取り組める
体に優しいエクササイズやストレッチです。
安心してご参加ください♡
食事制限や激しいトレーニングは一切なし
６つの壁（ポイント）をしっかりと押さえているから結果が出せる
２週間美ボディメイクコースで得られること
たるんだ体が
メリハリ美ボディに
老け見え姿勢が若々しく！
自分もまだ変われる！
自信が付く
疲れにくい体になる
心を穏やかに保つ
方法が身につく
ポッコリお腹がスッキリ
健康習慣が身につく
腰痛や便秘が改善される
パツパツの洋服に余裕ができる
プラン＆料金
2週間美ボディメイクコースでは
3つのプランをご用意しました
※モニターご希望の方は、モニター条件をよくご確認ください
※3つのプランあわせて先着10名様限定プランとなります
よくある質問
２週間美ボディメイク参加費用
Q:スポーツウェアを持っていないのですが
A:動きやすい服装でしたら普段着で大丈夫です
２週間美ボディメイク参加費用
Q：ライブ配信やZoomレッスンにリアルタイムで参加できる日数が少ないのですが…
A:どちらもグループページの投稿に残りますので、好きなタイミングでご視聴頂けます。
２週間美ボディメイク参加費用
Q：参加費の分割は可能ですか？
A：申し訳ありません。通常50,000円以上のプログラムを特別価格でのご提供となりますので、一括払いでお願いいたします。
２週間美ボディメイク参加費用
Q：食事やお酒の量を減らさないとダメですか？
A:食事やアルコール類の制限はいたしません。呼吸とエクササイズは毎日行ってください。
２週間美ボディメイク参加費用
Q：美ボディが目的ではなく、呼吸を改善したいのですが参加できますか？
A:もちろんOK、大歓迎です。呼吸法は健康なカラダづくりと心の安定にも大変効果があります。
２週間美ボディメイク参加費用
Q：Zoomレッスンに子どもが一緒でも大丈夫ですか？
A:小さなお子様は目が離せませんものね。音をミュートにしてご参加頂ければ問題ありません。