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とにかく忙しいので​自分のペースで健康維持したい方むけ

オンラインサロン

1回30分
月に5回

／ 毎日忙しいあなたにぴったりの
オンラインフィットネスサロン ／

こんな方にぜひおすすめしたいサロンです

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✔  運動したいけどジムやスポーツクラブに通う時間がない

✔ オンラインとは言え、いちいち着替える、部屋を片付けるのは面倒～

✔ ジムへ行くほど体力がない

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✔ エアロビクスやヨガは　ハードルが高い

✔ ずっと動けるヘルシーボディを手に入れたい！

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オンラインサロンで得られる効果

​少しずつ積み重ねるから無理なく体が変わってくる

​健康スパイラルができ

ゆっくりと美ボディに

姿勢改善で歪み解消

血流の改善

代謝UPで脂肪燃焼

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オンラインサロンのいいところ

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自宅で手軽に参加

着替え、移動の手間がない

​

人目を気にせずマイペースで参加できる

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オンラインレッスンの内容

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​レッスンは完全オンラインで行います

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レッスン回数

服 装

− １ヶ月で６回 –

＊5.10.15.20日にライブ配信

＊25日はZOOMで対面レッスン

＊30日はZOOMで朝活瞑想呼吸(8:30〜)

＊配信時間は10時・19時・21時いずれか

ご用意頂くもの

＊ヨガマット

＊お持ちでなければ

＊バスタオルで代用可

＊普段着でOK

＊動きやすい服装でご参加ください

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オンラインレッスンを体験

オンラインサロンご参加費用

ただいま自粛生活を応援で特別割引中！

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