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たった2週間
無理をしなくても
あなたの体は変えられる

新着情報

2022.12.23

NEW

​「美ボディチャレンジ」​いよいよ17期募集開始! 

詳しくはこちらから

 

2週間という期間を決めてスッキリボディを手に入れたいあなたへ

美ボディチャレンジに是非ご参加ください!

2022.12.23

NEW

​待望の「みぞおち呼吸動画BOOK」をリリース!

 

こちらからご購入いただくと3つの特典付き!

・美姿勢チェックシート

・みぞおち呼吸解説動画

・有料開催のイベントやセミナーご優待!

忙しい合間でも簡単にできるので、スッキリボディを手に入れてくださいね。

2022.12.20 NEW

新春瞑想呼吸ミニセミナーと精進料理ランチ会開催

Facebook LIVEでお馴染みの「お転婆弱小先生」をお招きしての

​リアルイベントとしてセミナー&ランチ会を開催!

瞑想呼吸は、コロナ前に恵比寿で開催していた「マインドハピネス呼吸法セミナー」の短縮、凝縮バーション。

ちょっとした手法で、呼吸が大きく変化すること、心の安定、脳がクリアになること等、体感して頂きます。

秋のイベントの様子とお申し込みはこちらから

2022.11.10

エイジングケア3.0 協和発酵様「フラコラ」のアンバサダーに就任!

11/15よりLIVEページに登場します!>>​ページはこちら

2022.10.17

クラブハウスだからできる「美と健康の超優良級情報」番組

に遊びにいらっしゃいませんか?

クラハ限定!音声のみの番組ですが、必要に応じて動画や画像での解説あり!

聞いて、見て、美しさに磨きをかけましょう!

毎週木曜日 11:00 ~12:00

番組詳細はこちらから

2022.10.16

人気イベント東京ラーメンフェスタ「オープニングパフォーマー」として出演決定!

イベント詳細はこちらから

2022.10.12

所沢市・入間市・狭山市・川越市にお住まいの方対象

「30代のからだをキープ!のびのび体操」に5名様のみ募集いたします!月に2回水曜日開催75分の人気のレッスンです。

*体験レッスンも受付しています(1回のみ)¥1,500

体験希望・お申し込みはお早めに!

詳細はこちらから

2022.10.05

「呼吸+ストレッチ♡ゆるめてしなやかくびれBody」が

本日スタートしました! レッスンの内容はこちらでご紹介中!

2022.8.18

​月額制オンラインフィットネス♪初のZoom無料体験会を開催します。
8月25日 21:00~21:30

日舞家元の先生と一緒に!座ったまま盆踊り&動ける体のためのセルフケア法をお伝えします♪参加希お望の方はLINEにご登録の上、「体験希望」とメッセージをお送りください。

2022.6.1 

からだの楽校 イメージブランド「Be Natural」がデビュー!

【ブランド完成キャンペーン】6月20日までは原価で販売します。

「心と体を楽にして、飾らずに自然体で生きていこう!」というコンセプトでブランドを立ち上げました。

詳しくはこちらから

​いくつからでもからだは変えられる

太った原因は、過度の食事制限からのリバウンド。

若い頃はこれをくり返していました。更に生理不順、不妊、拒食症。

この経験から、好きなものを我慢せず、リバウンドとも無縁のダイエット法はないものか?自分の体で人体実験を繰り返し、生まれたのが「みぞおちを緩めながら行う呼吸法」でした。

今では毎日好きなものを食べ、激しい運動はしない。でも、太らない!呼吸で体の機能全てが変わったから。35度台だった体温も今では36.8度。燃えている!笑

安全で副作用のない呼吸法は年齢に関係なく、運動習慣のない方でも、今すぐ取り入れて頂ける究極の健康法であり、ダイエット法だと自負しています。

ダイエットは明日から?!いえいえ、今すぐ始めましょう!

What We Do

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サービス

2週間
​美ボディチャレンジ

期限を決めて美ボディになりたい方へ

​いよいよ17期募集開始!

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オンラインフィットネス

体力ガタ落ちを放置してませんか?
​自分のペースで

健康維持したい方にピッタリ!

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みぞおち呼吸

短期間でペタンコお腹を
手に入れたい

​忙しいあなたにピッタリ

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プライベートレッスン

体調改善を
スピードアップして

確実に手に入れたい方に​

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