クラブハウスでキレイを磨きませんか?

たった2週間
無理をしなくても
あなたの体は変えられる
新着情報
2022.12.23
NEW
2022.12.23
NEW
待望の「みぞおち呼吸動画BOOK」をリリース!
こちらからご購入いただくと3つの特典付き!
・美姿勢チェックシート
・みぞおち呼吸解説動画
・有料開催のイベントやセミナーご優待!
忙しい合間でも簡単にできるので、スッキリボディを手に入れてくださいね。
2022.12.20 NEW
新春瞑想呼吸ミニセミナーと精進料理ランチ会開催
Facebook LIVEでお馴染みの「お転婆弱小先生」をお招きしての
リアルイベントとしてセミナー&ランチ会を開催!
瞑想呼吸は、コロナ前に恵比寿で開催していた「マインドハピネス呼吸法セミナー」の短縮、凝縮バーション。
ちょっとした手法で、呼吸が大きく変化すること、心の安定、脳がクリアになること等、体感して頂きます。
秋のイベントの様子とお申し込みはこちらから
2022.11.10
エイジングケア3.0 協和発酵様「フラコラ」のアンバサダーに就任!
11/15よりLIVEページに登場します!>>ページはこちら
2022.10.17
クラブハウスだからできる「美と健康の超優良級情報」番組
に遊びにいらっしゃいませんか?
クラハ限定!音声のみの番組ですが、必要に応じて動画や画像での解説あり!
聞いて、見て、美しさに磨きをかけましょう!
毎週木曜日 11:00 ~12:00
番組詳細はこちらから
2022.10.16
2022.10.12
所沢市・入間市・狭山市・川越市にお住まいの方対象
「30代のからだをキープ!のびのび体操」に5名様のみ募集いたします!月に2回水曜日開催75分の人気のレッスンです。
*体験レッスンも受付しています(1回のみ)¥1,500
体験希望・お申し込みはお早めに!
詳細はこちらから
2022.10.05
「呼吸+ストレッチ♡ゆるめてしなやかくびれBody」が
本日スタートしました! レッスンの内容はこちらでご紹介中!
2022.8.18
月額制オンラインフィットネス♪初のZoom無料体験会を開催します。
8月25日 21:00~21:30
日舞家元の先生と一緒に!座ったまま盆踊り&動ける体のためのセルフケア法をお伝えします♪参加希お望の方はLINEにご登録の上、「体験希望」とメッセージをお送りください。
2022.6.1
からだの楽校 イメージブランド「Be Natural」がデビュー!
【ブランド完成キャンペーン】6月20日までは原価で販売します。
「心と体を楽にして、飾らずに自然体で生きていこう!」というコンセプトでブランドを立ち上げました。
詳しくはこちらから

いくつからでもからだは変えられる
太った原因は、過度の食事制限からのリバウンド。
若い頃はこれをくり返していました。更に生理不順、不妊、拒食症。
この経験から、好きなものを我慢せず、リバウンドとも無縁のダイエット法はないものか?自分の体で人体実験を繰り返し、生まれたのが「みぞおちを緩めながら行う呼吸法」でした。
今では毎日好きなものを食べ、激しい運動はしない。でも、太らない!呼吸で体の機能全てが変わったから。35度台だった体温も今では36.8度。燃えている!笑
安全で副作用のない呼吸法は年齢に関係なく、運動習慣のない方でも、今すぐ取り入れて頂ける究極の健康法であり、ダイエット法だと自負しています。
ダイエットは明日から?!いえいえ、今すぐ始めましょう!