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コロナで体力ガタ落ちのあなたへ
オンラインフィットネス
体にもお財布にも優しい
1回30分
月に6回
軽い運動で
少しずつ体力を戻しませんか?
こんな方にぜひおすすめしたい
オンラインフィットネスです

✔ 運動したいけどジムやスポーツクラブに通う時間がない
✔ オンラインとは言え、いちいち着替える、部屋を片付けるのは面倒~

✔ ずっと動けるヘルシーボディを手に入れたい!
✔ ジムへ行くほど体力がない
✔ エアロビクスやヨガは ハードルが高い
✔ 動くとすぐに疲れてしまう

オンラインフィットネスで得られる効果
少しずつ積み重ねるから無理なく体が変わってくる
健康スパイラルができ
動ける体に
肩こり・腰痛
膝痛の改善
冷え改善
体力・筋力UP

オンラインフィットネスのいいところ