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プライベートレッスン

身体の作りやお悩みは一人ずつ違います
マンツーマンであなたをしっかりサポート

プライベートレッスンはこんな方にぴったり

✔  早く悩みを解決したい!

✔  慢性疾患の治療が思うように進まない

✔  自己流のダイエット、シェイプアップに限界を感じる

✔  専門家と一緒に体を作り直したい

✔  自分のペースでレッスンを受けたい

からだの楽校イメージ画像 (7).png

いま、ご自宅で個別指導希望という方が増えています

移動時間が

もったいない

介護や子育てと

自分の体のケアの両立ができる

いまの自分に必要な

メニューで的確な指導を受けられる

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プライベートレッスンでは

自宅でのセルフケアを中心に徹底指導

・美姿勢
・便秘改善
・O脚、X脚改善

・呼吸の改善
・慢性腰痛改善
・関節痛など痛みの改善

・慢性肩こりの改善
・五十肩の改善
・ストレートネック改善

​ひとりひとりに最適なメニューで不調改善をスピードアップできる

全身の不調改善

スポーツのパフォーマンス向上

代謝効率のよい
太りにくい体作り

プライベートレッスンなら1レッスンで効果絶大

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レッスンの流れ

1

2

3

4

5

ヒアリング

病歴や現在の健康状態の確認、

お客様のお悩み希望などをお伺いいたします。

モニタリング

お客様の姿勢分析を行います。

ご自分では気づけなかった改善点の発見ができます。

レッスンメニューの決定

お悩みの解決に向け、数多くの運動メニューの中から、お客様に必要なものを選び、お伝えします。

レッスンの実施

あなた独自のレッスンメニューの実践

自宅サロンでは、必要に応じて整体の施術を行います。

セルフケア法の伝授

ご自宅で行って頂くケアやストレッチ、エクササイズの実施方法をお伝えします。

プライベートレッスン受講費用

受付時間 平日・土日祝祭日ご予約可・10時~19時

こちらのフォームより第3希望日までを記入の上お申込みください。

45分コース(オンラインのみ

¥11,000(税込)

60分コース

¥16,500(税込)

90分コース

¥24,750(税込)

申し込みボタンからはフォームにリンクしています。

ご希望のコースを選択の上でお申込みください。

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