無理しない・我慢しない！
ゆる～く笑って弱小先生と一緒に楽しんでスッキリできる
2週間
ゆるダイエットプログラム
こんな方法を試してきませんでしたか？
・食事制限
・○○ダイエット
・サプリメント
・ハードな運動
・夜中の通販で購入した運動器具など
それなのに結果が出なくて
悲しい思いをしていませんか？
正しい方法で結果を出しましょう
オトナ世代が鍛えるべき筋肉にアプローチ
アラフィフ世代のカラダに合ったエクササイズ
だから結果が出ます！
そんなオトナ世代のみなさんへ
２週間でからだが変わるプログラムをご用意
からだと心のポイントを押さえたプログラム
オトナ世代ダイエット６つの壁
からだの壁
更年期
基礎代謝低下
筋肉量低下
こころの壁
辛い
あきらめ
我慢
食べても太らない・疲れない「健康なカラダ」を隙間時間エクササイズと呼吸のみで維持します。
食事制限や激しいトレーニングは一切なし
６つの壁（ポイント）をしっかりと押さえているから結果が出せる
２週間美ボディメイクコースで得られること
だらしない体が
メリハリボディに近づく
老け見え姿勢から美姿勢へ
自分もまだ変われる！
自信が付く
疲れにくい体になる
心を穏やかに保つ
方法が身につく
ポッコリお腹が凹む
健康習慣が身につく
腰痛や便秘が改善される
スカートやパンツに余裕ができる
２週間美ボディメイクコースでの成果
２週間で成果が出る理由
実施期間 : 2023年4月3日〜4月16日
毎日ライブ配信
FBグループページに、エクササイズ・食事についてのアドバイスを毎日配信（15分間）
Schedule
配信時間はグループページに投稿いたします。
チャレンジ後もさらにしっかりとしたフォロー体制
① ２週間のコース終了後、ご希望の方は30分間のプライベートレッスンに優待価格にてお申込みいただけます（￥3,300 お一人1回のみ）
② プライベートレッスンに優先申込できる
さらに理想の体に近づきたい！
自分専用にカスタマイズされたレッスンを受けたい！
と言う方はプライベートレッスンに優先で申し込みが可能です。
Recommend
継続して、エクササイズを続けたい方のために、月謝制オンラインサロンをおすすめしています。
オンラインで体を動かす環境を維持したい！
という方のために月謝制のオンラインサロンをご用意しています。
２週間美ボディメイクコース5つの特徴
瞑想呼吸で毎日のリズムが整う
毎日瞑想呼吸から始めるダイエットプログラム
心が安定して食べ過ぎや間食を防ぎます。
健康説法が楽しいので自然と毎日取り組んでしまう
弱小先生のダイエットに特化した健康説法が2週間、毎日聞ける！
楽しくて、会いたくて自然と毎日取り組んでしまいます。
運動習慣のない方でも取り組みやすいメニュー構成
運動嫌い、運動苦手な方も安心。きついトレーニングではなく、体の痩せスイッチをオンにするケアやツボ押しなどです。
ご自身のペースで参加できる
忙しい方でも安心 リアルで参加できない日はアーカイブ視聴ができます。
弱小先生の寄り添いで内面から整えることができる
年齢を重ねるほど、内面が体型や表情に現れます。心身を整え、自分らしく輝くための1歩を！弱小先生が寄り添い、伴走してくれます。
Feature
２週間美ボディメイク参加費用
